boranija

Boranija je jedno od onih jela koje nas podseća na domaću kuhinju i zdrave obroke iz detinjstva. Lagana, ali zasitna, puna povrća i bogatog ukusa, idealna je za ručak ili večeru. Može se pripremiti sa mesom ili u posnoj varijanti, a najbolje se slaže uz krišku domaćeg hleba. Ovaj recept će vam pokazati kako da pripremite jednostavno i ukusno jelo od boranije koje će svi voleti!

Vreme pripremeTežina prirpremeBroj porcija
45 minutaLaka4 porcije


Lista sastojaka

  • 500 g sveže ili zamrznute boranije
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 1 šargarepa
  • 2 krompira (po želji)
  • 2 kašike ulja
  • 1 kašičica soli
  • ½ kašičice bibera
  • 1 kašičica aleve paprike
  • 1 kašika brašna (za gušći sos)
  • 400 ml paradajz sosa ili 2 sveža paradajza (oljuštena i iseckana)
  • 500 ml vode ili povrtnog bujona
  • ½ kašičice suvog začina (po želji)
  • Svež peršun za dekoraciju


Detaljna priprema recepta

  1. Priprema sastojaka
    • Boraniju operite i isecite na manje komade.
    • Crni i beli luk sitno naseckajte, a šargarepu i krompir isecite na kockice.
  2. Dinstanje povrća
    • U šerpi zagrejte ulje i propržite crni luk dok ne postane staklast.
    • Dodajte šargarepu i dinstajte još nekoliko minuta.
    • Ubacite beli luk i kratko propržite, pa dodajte brašno i alevu papriku.
  3. Dodavanje boranije i kuvanje
    • Dodajte boraniju i krompir (ako koristite), pa promešajte.
    • Sipajte paradajz sos i vodu ili bujon.
    • Dodajte so, biber i suvi začin, pa kuvajte na laganoj vatri oko 30 minuta dok boranija ne omekša.
  4. Finalizacija jela
    • Kada je boranija skuvana, pospite seckanim peršunom i ostavite da odstoji nekoliko minuta pre serviranja.
  5. Serviranje
    • Poslužite toplo, uz krišku domaćeg hleba ili kašiku kisele pavlake.


Saveti i preporuke

  • Za bogatiji ukus, možete dodati suvo meso ili kobasicu.
  • Ako želite posnu varijantu, koristite povrtni bujon i izostavite brašno.
  • Jelo se može čuvati u frižideru do 2 dana i lako podgrejati.